নীল ব্লকিং চশমা, আপনি তাদের পরতে প্রয়োজন?

নীল আলো 400 এবং 500nm এর মধ্যে একটি ছোট তরঙ্গদৈর্ঘ্য, যা প্রাকৃতিক আলোর একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।নীল আকাশ আর নীল সমুদ্র দেখে সতেজ লাগছিল।আকাশ আর সাগর নীল কেন দেখি?এর কারণ হল সূর্য থেকে আসা স্বল্প তরঙ্গদৈর্ঘ্যের নীল আলো আকাশে কঠিন কণা এবং জলীয় বাষ্প দ্বারা বিক্ষিপ্ত হয়ে চোখে প্রবেশ করে, যার ফলে আকাশ নীল দেখায়।যখন সূর্য সমুদ্র পৃষ্ঠে আঘাত করে, তখন বেশিরভাগ তরঙ্গ সমুদ্র দ্বারা শোষিত হয়, যখন দৃশ্যমান আলোর স্বল্প তরঙ্গদৈর্ঘ্যের নীল আলো শোষিত হয় না, চোখের মধ্যে প্রতিফলিত হয় এবং সমুদ্রকে নীল দেখায়।

নীল আলোর ক্ষতি বলতে বোঝায় যে নীল আলো সরাসরি ফান্ডাসে পৌঁছাতে পারে এবং এক্সপোজারের ফলে সৃষ্ট আলোক রাসায়নিক ক্রিয়া রেটিনাল রড কোষ এবং রেটিনাল পিগমেন্ট এপিথেলিয়াল সেল স্তর (RPE) কে ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার অবক্ষয় ঘটে।কিন্তু বছরের পর বছর গবেষণার পর, বিজ্ঞানীরা দেখতে পেয়েছেন যে শুধুমাত্র নীল আলোর স্বল্প তরঙ্গদৈর্ঘ্য (450nm এর নিচে) চোখের ক্ষতির প্রধান কারণ, এবং ক্ষতি স্পষ্টতই নীল আলোর এক্সপোজারের সময় এবং মাত্রার সাথে সম্পর্কিত।

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত এলইডি লাইটিং ফিক্সচারগুলি কি নীল আলোর জন্য ক্ষতিকর?এলইডি বাতিগুলি নীল চিপ দ্বারা হলুদ ফসফরকে উদ্দীপিত করে সাদা আলো নির্গত করে।উচ্চ রঙের তাপমাত্রার শর্তে, আলোর উত্স বর্ণালীর নীল ব্যান্ডে একটি শক্তিশালী ক্রেস্ট রয়েছে।450nm নীচের ব্যান্ডে নীলের অস্তিত্বের কারণে, সাধারণ গৃহমধ্যস্থ আলোর জন্য নিরাপদ পরিসরের মধ্যে LED-এর সর্বাধিক উজ্জ্বলতা বা আলোকসজ্জা নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন৷যদি 100kcd·m -- 2 বা 1000lx হয়, তাহলে এই পণ্যগুলি নীল আলোর জন্য ক্ষতিকর নয়।

নিম্নলিখিত IEC62471 নীল আলো নিরাপত্তা মান (চোখের অনুমোদিত ফিক্সেশন সময় শ্রেণীবিভাগ অনুযায়ী), এই মান লেজার ব্যতীত অন্যান্য সমস্ত আলোর উত্সের জন্য প্রযোজ্য, দেশগুলি দ্বারা ব্যাপকভাবে গৃহীত হয়েছে:
(1) জিরো হ্যাজার্ড: t > 10000s, অর্থাৎ নীল আলোর কোনো বিপদ নেই;
(2) বিপদের একটি শ্রেণি: 100s≤t <10000s, চোখকে 10000 সেকেন্ড পর্যন্ত আলোর উৎসের দিকে সরাসরি তাকানোর অনুমতি দেয় ক্ষতি ছাড়াই;
(3) ক্লাস II বিপদ: 0.25s≤t <100s, আলোর উৎসের দিকে চোখ দেখার প্রয়োজন 100 সেকেন্ডের বেশি হতে পারে না;
(4) তিন ধরনের বিপদ: t <0.25s, চোখের আলোর উৎসের দিকে 0.25 সেকেন্ডের জন্য তাকানো বিপদ সৃষ্টি করতে পারে।

বর্তমানে, দৈনন্দিন জীবনে LED আলো হিসাবে ব্যবহৃত বাতিগুলিকে মূলত ক্যাটাগরি জিরো এবং ক্যাটাগরি ওয়ান বিপদ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।যদি সেগুলি ক্যাটাগরি দুই বিপদ হয়, তবে তাদের বাধ্যতামূলক লেবেল রয়েছে ("চোখ তাকাতে পারে না")।এলইডি বাতি এবং অন্যান্য আলোর উত্সগুলির নীল আলোর ঝুঁকি একই রকম, যদি সুরক্ষা থ্রেশহোল্ডের মধ্যে, এই আলোর উত্স এবং বাতিগুলি মানুষের চোখের জন্য ক্ষতিকারক নয়, স্বাভাবিক উপায়ে ব্যবহার করা হয়।দেশীয় এবং বিদেশী সরকারী সংস্থা এবং আলো শিল্প সমিতিগুলি বিভিন্ন ল্যাম্প এবং ল্যাম্প সিস্টেমের ফটোবায়োসেফটি সম্পর্কে গভীর গবেষণা এবং তুলনামূলক পরীক্ষা পরিচালনা করেছে।সাংহাই লাইটিং প্রোডাক্ট কোয়ালিটি তত্ত্বাবধান এবং পরিদর্শন স্টেশন বিভিন্ন উত্স থেকে 27টি এলইডি নমুনা পরীক্ষা করেছে, যার মধ্যে 14টি অ-বিপজ্জনক বিভাগের অন্তর্গত এবং 13টি প্রথম-শ্রেণীর বিপদের অন্তর্গত৷তাই এটা বেশ নিরাপদ.

অন্যদিকে, আমাদের অবশ্যই শরীরের উপর নীল আলোর উপকারী প্রভাবগুলির দিকে মনোযোগ দিতে হবে।বিজ্ঞানীরা দেখতে পেয়েছেন যে আলো-সংবেদনশীল রেটিনাল গ্যাংলিয়ন কোষ (ipRGC) অপমেলানিন প্রকাশ করে, যা শরীরে অ-ভিজ্যুয়াল জৈবিক প্রভাবের জন্য দায়ী এবং সার্কাডিয়ান ছন্দ নিয়ন্ত্রণ করে।অপটিক মেলানিন রিসেপ্টর 459-485 এনএম এ সংবেদনশীল, যা নীল তরঙ্গদৈর্ঘ্যের অংশ।নীল আলো অপটিক মেলানিনের নিঃসরণকে প্রভাবিত করে হৃদস্পন্দন, সতর্কতা, ঘুম, শরীরের তাপমাত্রা এবং জিনের অভিব্যক্তির মতো সার্কাডিয়ান ছন্দ নিয়ন্ত্রণ করে।যদি সার্কাডিয়ান তাল ব্যাহত হয় তবে এটি মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য খুব খারাপ।নীল আলো বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং ডিমেনশিয়ার মতো অবস্থার চিকিত্সার জন্যও রিপোর্ট করা হয়েছে।দ্বিতীয়ত, নীল আলো রাতের দৃষ্টির সাথেও ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত।রাতের দৃষ্টি আলো-সংবেদনশীল রড কোষ দ্বারা উত্পাদিত হয়, যখন নীল আলো প্রধানত রড কোষগুলিতে কাজ করে।নীল আলোর অত্যধিক রক্ষণ রাতের দৃষ্টিশক্তি হ্রাসের দিকে পরিচালিত করবে।প্রাণী পরীক্ষায় আরও দেখা গেছে যে নীল আলোর মতো স্বল্প-তরঙ্গদৈর্ঘ্যের আলো পরীক্ষামূলক প্রাণীদের মধ্যে মায়োপিয়াকে বাধা দিতে পারে।

সর্বোপরি, আমাদের চোখের উপর নীল আলোর ক্ষতিকারক প্রভাবকে বাড়াবাড়ি করা উচিত নয়।মানসম্পন্ন ইলেকট্রনিক্স ইতিমধ্যে ক্ষতিকারক শর্ট-ওয়েভ ব্লু লাইট ফিল্টার করে, যা সাধারণত নিরীহ।নীল ব্লকিং চশমা শুধুমাত্র তখনই মূল্যবান যখন উচ্চ মাত্রার এবং দীর্ঘ সময়ের নীল আলোর সংস্পর্শে থাকে এবং ব্যবহারকারীদের সরাসরি উজ্জ্বল বিন্দুর উৎসের দিকে তাকানো এড়িয়ে চলা উচিত।নির্বাচন করার সময়নীল-ব্লকিং চশমা, আপনি ক্ষতিকারক শর্ট-ওয়েভ ব্লু লাইটকে 450nm-এর নিচে ঢাল করতে বেছে নিন এবং লম্বা ব্যান্ডে 450nm-এর উপরে উপকারী নীল আলো ধরে রাখুন।